人可以屏住呼吸把自己憋死吗

人可以屏住呼吸把自己憋死吗？人一般自己憋气是不会憋死的，因为达到一定程度之后就会想要呼吸，但是也不排除有一些其他的情况，如果是使用一些工具，比如塑料袋直接套在自己的头上，就可能会把自己给憋死，因为这就是完全的阻断了氧气的进入。这一般都是属于一种比较不健康的心理，需要积极的进行治疗，比如对于抑郁症的患者比较常见。

抑郁症的症状总体来说，就是三低症状加上自杀。所谓的三低就是不愿意动，一天到晚躺在床上，没有做事情的欲望。情绪低落，一天到晚都唉声叹气的，或者是黛玉葬花一样，稍微受到一点刺激、不如意，就开始焦虑抑郁；或者是很不开心，出现叹气样的呼吸。对未来的生活没有规划或者计划性，什么事情都觉得无所谓。最严重的后果是自杀倾向，需要强调的是自杀是一个结果，在早期的话往往是觉得活着没什么意思，这是第一步。再进一步的话是开始想要怎么样能够自杀，会想一些具体的方法；第三步才是实施。

往往来说，女性在走到这一步的时候，会寻求社会的支持，而男性可能会走得比较极端，一旦付诸实施，往往会造成严重的后果。所以，包括很多名人，都是由于抑郁症走向自杀的，一定要引起病人或者家属高度的重视，在早期进行及时的干预。