2022-12-01 16:20:36
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安庆哪家医院治失眠效果好?下面一起来看看失眠的症状都有哪些。
一、整夜觉醒次数≥2次,长期失眠将使人体的记忆力退化,男人长期失眠会出现精神疲惫,肾虚、体弱,性功能严重下降,很多人躺在床上仍然不自觉地思考白天发生的事情,精神得不到放松。消极的情绪,如焦虑、抑郁、压力是很容易导致人们夜不成眠,疲劳或萎靡不振。
二、绝大多数人都会或多或少地产生焦虑不安的情绪,有的人甚至会失眠或失眠加重,反应迟钝,睡眠维持困难,焦虑、抑郁和失眠在日常生活中很容易混淆,但它们并不相同,长期失眠症状的持续时间一般是一个月,而且,慢性失眠,亦可维持数年之久。
三、影响个人生活质量,会引发多种危险的疾病,失眠是指患者对睡眠时间或质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采,入睡时间会往后推1到3个小时,看电视的时候就想睡觉,躺在床上就睡不着,翻来覆去就是没法入眠。
四、失眠患者对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡,失眠多梦常常是伴随在一起的,有些患者一闭上眼睛就是梦,还经常是噩梦,充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷,睡眠质量下降,重者则会影响机体器官的生理功能。
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