维生素c含片和维生素c片的区别

维生素c含片和维生素c片的区别？维生素C和维生素C咀嚼片在本质上没有区别。维生素C片味酸难以入口，维生素C咀嚼片口味更佳。维生素C片没有杀菌作用，维生素C咀嚼片具有消毒杀菌作用，可以杀灭口腔中的细菌，清新口气。两者的辅料不同，咀嚼片的辅料更多，但总体上两者的主要功能是一样的。

不同之处在于成分的含量和给药方法。前者一般不添加香精，通常需要浸泡在水中饮用，而后者通常是添加了药用辅料如蔗糖(甜味剂)、香精(调味剂)等来调节口味的片剂，可以用水分散、直接吞咽或咀嚼。咀嚼后，片剂表面积增加，有利于药物在体内的溶解和吸收，提高生物利用度。天然维生素C是一种不能由身体自身合成的营养素，包含在饮食中必须从食物中摄取。

维生素C片与维生素C咀嚼片属于药物，因此不可擅自长期服用。如果需要补充维生素C，可以先尝试食补，可日常增加猕猴桃、西红柿、柑橘、柚子、草莓、韭菜、菠菜等蔬菜水果的摄入量。如因情况需要特别补充时，可遵医嘱服用维生素C片或维生素C咀嚼片治疗疾病。建议平时多吃谷物，如面包和其他食物。在严重的情况下，必须尽快去医院治疗。