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为什么很容易产生悲观情绪

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2022-11-30 09:38:4239健康网

为什么很容易产生悲观情绪?为何一个看起来正常、健康、聪明的人会背着悲观情绪的沉重负担呢?为了寻找答案,让我们先来看看心理学家的说法。曾有一本心理学书籍写到,一般所谓的悲观情绪多半来自孩提时代——约6岁以前,而根本原因则多半源于父母对小孩的态度。譬如:父母原本想生女孩,结果生出来的你却是男孩,使他们十分失望;又如,如果你长得不似其他兄弟姊妹那般讨人喜爱,那么你可能就得不到父母的宠爱,且常成为家人责备、嘲弄的对象。相反的,太受宠也不好,因为过分溺爱会严重影响到你的独立判断能力。这些都是造成悲观的主要原因。

除了来自家庭的影响之外,在学校里,老师及同学们的态度对一个人的心理建设影响也颇大。例如:当你因为家境贫穷、衣服破旧,或父母只受过小学教育而经常遭到同学们冷嘲热讽,在你变得愤世嫉俗的同时,悲观情绪也附着在你身上而逐渐扩大。

你应该知道,目前使你困扰不已的悲观情绪其实就是从孩提时代延伸而来,只有程度上的差异,并无实质上的改变。但小时候的你根本就不懂得什么是悲观,只觉得自己似乎与众不同,且常因此感到委屈而已。

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