对象总是怀疑自己怎么办

和另一半相处时经常会遇到很多的问题，面对问题时需要面对而不是逃避，那么，对象总是怀疑自己怎么办？

首先，不要忽略对方的感受，遇到问题时不妨直言相告，分析清楚疑心的原因，对症解决清楚。其次，当胡乱疑心时要弄明白是爱还是自私，别标榜自己多么“优秀”，减少对方的胡思乱想。此外，当对方起疑心时直接告诉自己在做什么，打消对方的顾虑。如果对方多次怀疑且没有根据可以不理会。最后，不要做对不起对方的事情，尽管只发生了一次，会导致对方失去信任，产生危机感。做好自己，不花心不乱情，爱一人便用心。

和另一半相处时要注意别把分手挂在嘴边。很多情侣吵架的时候，其中一方总是喜欢把分手挂在嘴边。一言不合提分手，情绪得不到关注提分手，对方做了错事不知错提分手，迟到爽约提分手，和异性说话提分手。女生嘴里的分手，大多数都是“情绪化”分手，只是过过嘴瘾而已，想让伴侣认识到事情的严重性，认错道歉而已。