保健资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 保健 > 保健资讯

水土不服可以带家乡的泥土吗

举报/反馈
2022-10-28 12:24:2639健康网

网上流传:水土不服主要就是跟水土有关,水土不服可以带家乡的泥土吗?

带家乡的土是没有多少作用的,需要去看看医生水土不服,就易对当地的气候,环境,饮食习惯不适应而产生的一种疾病,这个慢慢适应不会好,必要时需要根据当地的气候情况处方中药来调理一下.首先要放松心情,不要紧张,让人体生理功能作相应的调整,逐渐适应新的环境,这些不适症状可能就会逐渐消失。

如若准备出远门,建议保持身体状态,避免劳累,保持每天充足的睡眠,提高自身的免疫力,出门前可以提前调理一下自己的脾胃。保留原有饮食习惯,再适量品尝当地特产,初到异地,饮食的改变很容易导致身体的不适。这时候,应该多吃一点以前经常吃的主食、菜肴,或者相似的食物。口味也尽量先保持原来的,少食辛辣酸甜等刺激性较强的特色小吃。应适量品尝当地特色,逐步适应。蜂蜜里含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素及磷、钙等物质,具有调节神经系统紊乱的作用,所以睡前服用蜂蜜水,可缓解旅途中的失眠问题。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多