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做事拖拉会导致什么后悔

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2022-10-28 11:56:2639健康网

做事拖拉会导致什么后悔?拖到最后却发现根本拖不过去,于是只好硬着头皮去处理,可却因为拖过了解决的最好时机,结果更糟糕。要不就是拖到最后,问题爆发,更是无法收拾。做事拖拉的后果就是,总没及时做好该做的事情,然后引来惨痛的后果,最后自己后悔不已。

“拖延症”并不曾在精神医学的诊断标准中出现,而爱拖延其实绝大部 分也没有达到“心理问题”的程度,“拖延症”不过是一个带着自嘲意味的幽默标签。湖南省衡阳市心理咨询师沈慧颖认为,人们的拖延往往来自以下几个原因:

1、压力过大无法纾解:工作越多、压力越大,越容易拖拉。现代社会,人们的安全感普遍比较低,导致“有事做的人害怕 没事做”,揽下很多自己根本不可能完成的工作。

2、因为抵触所以拖延:有些人会因为对某件工作不感兴趣而拖拉;有些人可能因为不喜欢某个领导,就对他所布置的任务 消极怠工,作为反抗的一种形式。

3、追求完美望而生畏:有的人太想把一件事情做好,一直都在想着各种各样的计划,结果一直都没有行动。

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