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取消关注炎炎夏日,酷暑难耐,在这种天气里,是空调拯救了我。夏天,大家为了降温,一定会使用空调和电扇,但长时间吹空调和电扇,可能会对健康造成影响,下面就来看看。夏天能不能一直吹风扇?
夏天,人的皮肤毛孔为了散热处于打开状态,会出汗来调节身体温度,这时不注意就可能引发疾病。长时间吹空调可能会让寒气入体,引发感冒。脾胃如果寒湿还会引发腹泻、恶心、呕吐等症状。关节受凉可能会引发关节炎,这些都是我们一定要注意的。
不要用风扇一直直吹,可以让风扇摆动,这样不会长时间吹到身体,就不会引发各种疾病。调整到合适的温度,不要贪凉,更不要直吹,在空调房中可以适当穿上衣服、盖上毯子保暖,睡觉前给空调定时,不要整夜开着空调。凉席可以有效地为身体散热,使用凉席配上扇子也可以给身体降温,而不用再使用空调和风扇,这样相对来说更健康。
吹空调、风扇要避免:肚脐是身体上非常脆弱的位置之一,如果常吹这里可能会受寒,寒气入体后会导致肚子疼,腹泻等症状。在脚上有个太溪穴,中医认为,太溪穴属于肾经原穴,如果脚部受凉就会伤肾,会使身体的阳气受损,导致各种疾病。年纪大的人容易有各种关节疾病,而长期吹到关节部位可能会诱发这些疾病,所以有关节疾病的人应该更加注意。
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