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取消关注葛根粉放多少水冲泡好?每次选取20克左右的葛根粉,将葛根粉加少许蜂蜜调成糊状吃或者用开水也是调成糊状吃,早晨空腹食用。葛根粉味甘性寒,归胃经,具有解热除烦生津止渴的功效,主要是用于烦热,口渴,饮醉酒,另外疥疮,现代药理研究证明葛根素,具有扩张冠状动脉,和脑动脉的作用。
加入100克左右的水,将葛根粉调匀,用开水冲泡10到15克的葛根粉内服,晨起这个时间段是吃的最佳时间。这么热的天,最适合食用一碗藕粉或葛根粉啦,晶莹剔透,入口香滑、去火清热、美容养颜,冲泡的关键是水的温度,既不可以直接用开水,也不可以用凉水,记住下面3步骤,一次成功又简单。第一步凉水调糊:取20克左右的葛根粉,放进碗里,用20ml的量。
每日50g葛根粉开水冲服或放在粥里吃。这个里面最重要的一环就是开水的温度,葛根粉对温度的依赖性非常大,所加的水,必须是沸水,现烧现用,饮水机的水是达不到要求的,水温不够,是冲不出来那种。每次取葛根粉10-15g,先放10-15g葛根粉在碗中,用少量白开水或温度较低的白水先将葛根粉给沏开,再用沸水进行冲调,在冲调过程中一定要注意,葛根粉要多加。
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