为什么女生不可以睡软床

为什么女生不可以睡软床？软床的危害?硬板床的好处？

软床不仅会给人疲惫之感，重要的是还会给人的健康带来危害，特别是对于正值青春发育期的青少年而言，常睡软床危害更大，严重者有可能造成青少年发育畸形。当人们长时间睡在软床上时，无论是仰卧还是侧卧的姿势，都会造成人的脊柱出现不正常的弯曲状态，这样一来，不正常的弯曲轻者会造成人体正常生理曲线发生变化，使人失去原有的健康人体美，严重者还有可能形成偏肩、驼背等畸形体型，并会给人的内脏器官造成一定的压迫乃至损伤。

在硬板床上睡觉时，人体100多个主要穴位，大约有1/6受到挤压，不知不觉之中对人的微循环功能起到一定的调节作用，较好地缓解了身体疲劳，人睡醒后会感觉精力充沛、神清气爽。同时，常睡硬板床还可防止脊柱、颈椎、肩周、髋关节等处的肌腱韧带老化，对保护骨骼、韧带等都大有益处。