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煮红豆需要泡吗

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2022-10-23 15:15:2339健康网

煮红豆需要泡吗?

红豆煮之前最好是提前泡一天,如果是天热可以放在冰箱里冷藏浸泡,将泡好后的红豆洗干净然后再水肿焖煮,红豆很快就会烂,或者是将红豆直接洗干净,然后放入水中烧开继续再煮几分钟,然后再浸泡。

红豆快速煮烂的方法?

1、冷冻法:如果时间比较充足,建议可先将约300g红豆和1000cc的水一起煮开,待冷却后放入冰箱冷冻库。2小时左右,取出后水表层会有出现些许结冰现象。此时再将锅子放瓦斯炉加热,水与红豆受热程度不同,温度变化让红豆约20分钟后就煮烂。

2、反复焖煮法:这种方法比较适合时间充足的人,费时间,但比较省火。把红豆洗净后直接放在锅里,烧开,焖凉,再烧开,再焖凉,最多反复3次就可以把红豆煮烂了。反复焖煮法还可以这样用,把红豆放在锅里,先少放一些清水,煮开后加少量冷水,再烧开再加冷水,反复几次就把红豆煮开花了。

3、提前浸泡法:在准备煮红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快。

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