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高压锅炖排骨一般多长时间最好

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2022-10-22 13:49:3039健康网

排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。那么,高压锅炖排骨一般多长时间最好呢?

用高压锅炖排骨一般要15到20分钟左右。先要用大火煮上5分钟的时间,等到高压锅发出“嗤嗤”的声音以及冒气的时候,再将大火调节至小火让其小火慢炖15分钟,等到15分钟后将煤气灶关掉,等到高压锅内的压强恢复到正常值就可以了。高压锅炖排骨的时候压力大,所以用时短,而且不会破坏食物其中的营养成分,另外用压力锅炖排骨可以炖得比较软,骨头也可以嚼得动,所以十分适合牙口不好的老年人吃。通常我们提到排骨,指的是猪排骨,且味道鲜美,也不会太油腻,同时排骨也泛指猪、牛、羊等动物去皮后剩下的肋骨和脊椎骨,是做菜的一种食材,因为中国人食用猪肉比例比较大,这也是中国人的饮食结构导致的,例如排骨汤是一道家常菜肴。

使用高压锅炖排骨有三个注意事项:

1、用高压力锅炖排骨不用放太多水。

2、在炖排骨之前一定要过水炒一下,味道才能更好的进入排骨。

3、炖好排骨以后,一定要等到压力锅里的气体放完再揭锅。

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