俗话说“十人九痔”，如何判断自己有没有痔疮？这些症状别忽略了

对于痔疮很多人都不陌生，而年仅30出头的小杨也是一个痔疮患者，因痔疮便血断断续续已经好几个月了。

虽然此前就发现了便中带血，但由于没有明显的疼痛感，对生活影响也不大，因此从来没有当回事儿。

可近段时间小杨却总是头晕、乏力，随即到了医院检查，一查竟然被确诊为重度贫血，而分析后发现竟然是因为痔疮导致的。

幸好在医院进行了微创手术以及输血治疗之后，小杨的情况得到了好转。

一、十人九痔，为什么那么多人得痔疮？

俗话说“十人九痔”，深受痔疮困扰的人简直太多了，据数据统计，我们国家成人患痔疮的有50%-60%的发病率，那为什么会有那么多人得痔疮呢？

1.天生的

人体内的直肠海绵体能够帮助人排便顺利，但随着年龄的增长，直肠海绵体会老化，如果有一些排便异常情况的话，很可能会导致肛垫的压力变大，甚至导致肛垫下移脱垂，并且出现出血等的症状，也就是痔疮。

当然也有一少部分的人是因为遗传导致的痔疮。

2.后天的

长期久坐.久站.久蹲坑等保持一种动作，也可能会导致直肠海绵体的回流受到影响，时间长了就可能导致它弹性变小甚至诱发痔疮，因此尽量避免长期保持一种动作。

二、痔疮不治疗能自愈吗？

痔疮常见到很多人都不把它当成一种病，甚至认为不治疗也能自愈，那痔疮真的不治疗也能自愈吗？

痔疮能否自愈与病情严重程度有关，如果只是轻度、初发的痔疮，那一般结合好的生活习惯是可以自愈的，但如果是中度或者重度的痔疮，那一般很难自愈，是需要经过积极治疗的。

不过前提是知道怎么区分轻度痔疮和中重度痔疮，一般如果只是便中少量带血、痔团不明显或者可以自行归位、偶尔疼痛的话就属于轻度痔疮。

而便时脱出无法自行归位、便血严重、疼痛感厉害的话，那一般就是中重度痔疮了。

三、日常注意3点，要痔疮远离你

痔疮虽然很常见，但有一些却也是影响到了人们的正常生活，甚至会感觉难受，因此做好痔疮的预防很重要，平常要注意下面几点来预防痔疮。

1.饮食上多吃新鲜蔬果、含纤维素多的食物

平常尽量多吃一些新鲜的水果、蔬菜，保证人体的营养需求，同时多摄入一些含纤维素多的食物，促进肠胃蠕动，以助于更好的排便。

2.避免长期保持一个姿势、动作

尽量避免长期久坐、久蹲坑等的不变姿势，要适当的结合运动锻炼，以便促进人体血液的循环，促进便便的排出。

3.尽量养成每日晨起排便的习惯

如果能养成每日晨起排便的习惯再好不过了，这样也能保证大便的通畅，起到预防便秘的效果。

另外，平时还需多注意清洁肛周卫生，可以结合温浴来清洗，保证睡眠充足，避免熬夜和过度疲劳。

虽然很多人对痔疮不陌生，但痔疮也是分不同类型的，有的是天生的，有的是后天的，对于轻度的痔疮可以观察自行治愈，中重度的痔疮可能就需要积极的进行治疗了。

平常想要远离痔疮，尽量要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜。

参考资料：

[1]痔疮是海椒吃多了引起的？华西专家问，想哈你在厕所耍了好久的手机！.四川大学华西医院.2018-08-06

[2]不懂就问：痔疮不治疗能自愈吗？.丁香生活研究所.2022-01-12

[3]想要痔疮远离你，日常注意这 5 点.丁香医生 .2022-02-14

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