经常手脚发麻，可能是身体在提示你，被这6种疾病“盯上”了

小朱近期发现自己隔三差五就出现手脚发麻症状，开始出现手脚发麻时以为是加班太累导致的，休息一下就好了。没想到的是，休息之后症状并没有得到缓解，甚至有愈演愈烈的趋势。

由于工作特别忙碌，小朱甚至都请不出一天假去医院检查，就这样一直拖了好几个月，直到有一天小朱被同事发现晕倒在工位上，这才被送往医院进行救治。

经过一系列的检查后，小朱被确诊为急性心梗，好在送来的及时，目前已经脱离危险了。在小朱醒来后，医生详细询问了小朱身上是否有出现异常症状，得知小朱几个月前就出现手脚发麻却没有就医后，医生狠狠斥责了小朱一顿！

如果你早点来就医的话，病情就不至于演变到现在这样。小朱听到后也十分无辜，谁能想到手脚发麻竟然会跟心梗相关呢？临床上像小朱这样的例子非常多，很多人都认为手脚发麻是小事，不及时就医，以至于让病情持续发展！

经常出现手脚发麻，可能是这些疾病在“捣乱”

1、心梗

心梗引起的手脚发麻，和日常因为压迫而导致的手麻有很大不同。心梗所致的症状多突然发生，且没有任何征兆，在静止状态下也可能会突然出现明显的麻木感，在一段时间后即可恢复，所以很容易让人忽视。

并且心梗引起的麻木多偏向一侧，麻木的一侧为血管堵塞的一侧。早期堵塞不严重时，麻木感持续的时间也比较短，随着病情逐渐严重，持续的时间也会越来越长。出现麻木的症状不会受到姿势变换影响，即便是改变姿势也不能让麻木感消失。

心梗患者除了会有手脚麻木症状以外，往往还会伴随着头晕、四肢无力、视物模糊以及记忆力减退等，部分患者在急性发作期会留下严重后遗症，如偏瘫、口角歪斜、失语等。

预防措施：预防心梗需要保持有健康的生活、饮食习惯，且日常要注意定期检查血压、血糖、血脂等指标，当出现异常时及时进行干预。

2、动脉硬化

该病在中老年人身上较为多见，由于长期不良生活习惯、身体机能退化等导致血管内废弃物堆积过多所致。

动脉硬化引起的手脚麻木也多会在一侧出现，日常除了麻木症状以外，患者还会出现全身无力、抽筋、刺痛等症状，随着动脉硬化程度越来越严重，症状也会出现的越来越频繁。

预防措施：动脉硬化的发生和日常的饮食习惯之间有很大联系，预防其发生需要限制饮食中总胆固醇的摄入量，同时注意戒烟限酒，同时注意定期进行运动。

3、颈椎病

现代人或多或少都存在一些颈椎问题，患上颈椎病后也可能会导致手脚发麻症状出现。这是因为颈椎长期处于不良姿势下，形成了退行性改变，部分患者的颈椎还会出现错位，从而导致神经根受压，最终压迫到手部神经引起手麻症状出现。

颈椎病引起的手麻症状一般会在坐姿、过长时间保持同一姿势时出现，在改变姿势或活动颈椎后可得到缓解，但是很快又会卷土重来。

预防措施：颈椎病的发生和长期不良姿势之间有很大联系，在日常办公、学习时要保持有正确的姿势，同时注意不要长时间保持同一姿势，注意多活动身体，日常也可多进行一些放松颈椎的运动。

4、糖尿病

部分糖尿病患者对于血糖控制不重视，长期让血糖维持在高水平下，会给血管、神经造成很大伤害，继而产生多种并发症。

常见的包括糖尿病足、糖尿病周围神经病变等，后者就会导致手脚麻木症状出现。患者会感觉自己的手脚感知力明显下降，像有蚂蚁爬过一般。

预防措施：糖尿病患者日常一定要定时定量服用药物，同时配合上生活调理。将血糖控制在稳定范围内，避免血糖持续升高。虽然糖尿病无法治愈，但是控制好血糖，是可以做到长期生存的。

5、高血压

高血压也会导致患者出现手麻症状，多会在睡觉时出现明显的麻木感。因为睡眠状态下，身体内的血液流动相对较慢，所以更容易会出现手脚麻木症状。

高血压患者除了手脚麻木症状以外，日常还会出现头晕、心悸等一系列的异常表现，一定要引起重视。

预防措施：高血压和糖尿病一样，一旦确诊就无法根治。患者在确诊后需要长期服用药物，将血压控制在稳定范围内，避免长期高血压而给心血管带来损伤。

6、中风

很多患者在发生中风之前，也会有明显的肢体麻木症状，一般出现麻木的只有一侧肢体，另外一侧肢体不受影响。特别是一些本身有高血压、心梗症状的患者，一定要引起重视及时就医。

预防措施：中风的发生是心脑血管长期受损所致，想要预防中风，需要严格保护心脑血管健康。建议中老年人定期进行体检，当发现心血管存在一些异常表现时，及时通过用药、手术等方式进行干预。

看到这里，也不必过于担心，手麻也可能是因为被压迫等生理性原因所致。在日常没有被压迫的情况下，频发手麻症状，才真正需要引起警惕。

参考资料：

[1]《手指发麻要警惕糖尿病》.人民政协报.2019.12.4

[2]《指端发麻夜难眠 原是颈椎病发作》.广州日报.2021.3.5

[3]《手脚发麻可能是心梗》.人民网-生命时报.2019.9.5

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