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取消关注紫甘蓝生吃是否会得甲状腺癌,一般与烹饪方式、食用量有关,适量生吃紫甘蓝,通常不会得甲状腺癌,但如果长期大量生吃紫甘蓝,可能会增加甲状腺癌的患病率。
1、烹饪方式:目前紫甘蓝的食用方法主要包括油炸、烧烤、凉拌、涮火锅等,如果仅是偶尔食用少量紫甘蓝,同时保持清淡、低盐、低脂的烹饪方式,一般不会对身体产生明显影响,也不会导致甲状腺癌;
2、食用量:紫甘蓝的营养价值虽然比较高,里面含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,但如果长期大量生吃紫甘蓝,可能会增加胃肠的负担,增加甲状腺癌的患病率;
3、年龄:甲状腺癌的患病率存在一定的遗传倾向,如果父母双方或者是一方患有甲状腺癌,生吃紫甘蓝的时候,由于油炸、烧烤等烹饪方式,可能会导致食物当中的维生素、膳食纤维等营养成分流失,可能会导致甲状腺癌的患病率增加;
4、环境:如果长时间地处于污染环境当中,或者是经常大量地吃紫甘蓝,紫甘蓝中的有害物质可能会随着身体的血液循环进入到甲状腺,增加甲状腺癌的患病率。
目前临床上对于预防甲状腺癌,通常是从避免高危因素入手,比如避免辐射、戒烟、限碘、改善精神压力、保持心情舒畅等,同时养成良好的生活习惯,并定期体检,早发现、早诊断、早治疗。
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