常年吃外卖吃出胃癌

常年吃外卖吃出胃癌，可能是饮食不合理、外卖人员不专业、外卖被污染等因素导致。建议在日常生活中多注意饮食卫生，少吃或不吃外卖。

1、饮食不合理：外卖一般都是经过多种食品加工而成，如果常年吃这种食品，可能会导致胃肠道负担加重，长期以往容易诱发癌变。建议在日常生活中少吃外卖，多吃新鲜的蔬菜、水果，也可以适当吃肉类、蛋类、奶类食品，保证机体营养均衡;

2、外卖人员不专业：如果外卖人员不专业，并且外卖制作时，没有严格检验食品安全，可能会在制作过程中添加有毒物质，长期吃这种外卖，就可能会引起胃癌。在日常生活中，需要注意食品安全和卫生，避免进食不检验合格的食品;

3、外卖被污染：如果常年吃外卖，食品安全没有保障，外卖包装完好无损，被微生物、细菌等污染，也会导致常年吃外卖吃出胃癌。在日常生活中需要注意食品安全和卫生，避免进食过期、变质的食物。如果不慎进食有毒、变质的食物，出现腹痛等症状，建议及时到医院的消化内科或胃肠外科等就诊，遵医嘱进行胃肠镜检查、大便常规检查等。