抗癌经验小结

　　癌症这个错误的结果，并非一朝一夕，孤立所得。人体内细胞在不停地新陈代谢，当人体脏腑处于气血不通，正气不足的失衡状态时，所产生的细胞是病态的，畸形的。这个新生的病态畸形细胞，会取代已经衰亡的细胞，当它由量变到质变的时候，便发生了现代医学所界定的疾病。当人的整体处于平衡的状态，所产生的细胞才会是健康的而有生命力的。癌症，就是细胞突变的结果。

　　导致细胞突变的原因很多，癌症患者主要是精神上的。现代社会人们工作压力大，人心浮躁，生活习惯违反自然规律者众。生活和工作中往往会遇到许多不顺心的事，因一时想不通而心理失衡，如果调整不好，必然会导致疾病的产生。

　　一个人如果长期受到了这二者的侵袭，病魔就会找上门来。

　　明白了这个道理之后，我们就应该用哲学的思维方法和辩证唯物主义方式来对待它---肿瘤既然能生，也就能消。我总结了我自己几次肝转移的原因，总结了逝去的病友们用他们生命的代价，告诫我们的他们所走过的弯路。生命只有一次，我们最好不要再重蹈覆辙。在西医的手术及放化疗结束后，我们需要进行综合调理，以便康复。

　　一.心态平和，不生气

　　疾病不可怕，可怕的是失衡的心。通过磨难，应该有“凤凰涅磐”得到重生的感觉，应该彻底改变人生的态度，改变以前不良的生活习惯。

　　俗话说“三分病，七分养”。“七分养”包括药物上和心理上的调养。虽然手术切除了肿物，进行了放化疗，甚至锻炼了，如果不调整心态，即使是切除了“有形的”祸害，却不能消除“无形的”祸根。单靠药物作用，没有心理上的积极配合，只能是事倍功半;如果保持良好的心理状态，平衡处事，能达到事半功倍的效果。

　　为了康复，我们就应该保持心态平和，通达，不怨天尤人，清心寡欲，淡泊名利，做到了这些，就能静心调养了。因为宁心就能静气，静气就能养神，养神就能调节身体各器官的功能，病自然就少了。如果生气或大怒，会伤肝气，一个月内就会复发。

　　我第二次肝转移治疗的效果很好。治疗结束后，由于心态不好，爱瞎想。想多了不开心的事，就郁闷;因一点小事，就生闷气。这样，导致我一年内再一次的肝转移。曾与死神面对面的我，现在终于醒悟了---不会因为生气，让生命就这样短暂结束。

　　保持心态平和，会令全身气血通畅

　　二.饮食清淡有节，学会养生

　　现代人不缺营养。缺的是对营养物质有需求就吸收，有过剩就代谢排出的机能，即人体各项机能没有达到平衡。

　　一种食物有营养，不是对所有人必有好处。如果被特定的人消化吸收，才是营养，否则就是垃圾而且耗气。营养过剩了，就会滞留堆积起来，气不能够足以消化它，它就会慢慢地变成酸性物质，产生毒素，继而长出肿物，或良性，或恶性。

　　癌症患者多数是偏酸性体质，又是阳气虚弱之人。经过放化疗后，气虚已是非常明显了。粗茶淡饭偏碱性，而且淡生阳气，浓则伤阳气;适当进食可生阳气，过饱则伤阳气。

　　乾隆皇帝坐了60多年的江山，活了88岁，在历代帝王中是高寿中的最高寿者。原来他有一套行之有效的养生术“事烦心不乱，食少病无侵”。因为吃得过饱，人就易昏沉思睡，血脉不通，病也就来了。少食会给胃留有蠕动的空间，避免胃胀压迫横膈膜上挤而影响心肺正常功能。

　　因此，在饮食上，我们癌症患者最好要以粗茶淡饭为主，进食

　　要七分饱，留三分空间。少吃少喝保持饥渴，使细胞积极运动，让正气占主导地位，才是康复良方。

　　饮食上还要分清食物阴阳属性。由于可食之物皆有药性，而身体状况不同对饮食的需求即有差异。尤其是化疗期间的病人，要注意：化疗药物属凉性的，已经使人的阳气锐减，再吃一些凉性的食物，更加伤了阳气，就如雪上加霜。该忌口时就忌口。

　　我患病前，甚至第三次肝转移时，不懂中医养生。吃饭过饱，喜食大荤的食物。患了病，也没有加以重视，等到生命受到了威胁，才懂得了生命的可贵，为了使生命能够得以延续，我学了一点养生。

　　中医讲“天人合一”，即人应该符合四时阴阳而起居，人与自然要和谐，人的心态要平衡，人的五脏六腑要平衡，否则医术及疗效都难以达到目的。因为人力不借天力会无力;药力不借天力也会无力。