30岁之后女性最好每一年做一次全身检查防乳腺癌

　　乳房疼痛就是乳腺癌的前兆？错！

　　陈小姐由于工作长期熬夜，饮食方面也不规律，通常肚子饿就吃一些巧克力来充饥，她认为这些高脂肪的食物可以让精力更加充沛地工作。陈小姐在一次公司集体检查的时候被医生告知患上了乳腺癌。陈小姐极为震惊，明明自己的乳房一点感觉也没有，怎么就患上乳腺癌了呢？

　　专家指出：“有些女性感觉到自己的乳房有异样，但并没有予以重视，认为不过是偶尔疼痛罢了，所以没有去体检。这种行为往往是不可取的，如果乳腺出了问题迟迟不做治疗，等到症状明显再诊治就晚了。”

　　专家总结，女性对患乳腺癌的认识主要有以下几个误区。

　　误区一，延后绝经年龄，不会有乳腺癌的风险。随着人们生活水平的提高，很多女性对生活质量的要求也在提高，随意服用雌激素等药物，来延后绝经年龄，这种盲目性的追求会增加患乳腺癌的风险。服用雌激素等药物，一定要在专业医生的指导下进行。

　　误区二，乳房不痒不痛，就不会有乳腺癌。乳腺癌早期是没有任何症状的，只有在医院做一些特殊检查，才能早期发现。所以，建议30岁以上的女性，每年到医院做一次乳腺癌的筛查；建议18岁以上的女性，每月自查乳腺1次。

　　相关链接

　　女性如何自查乳腺？

　　淋浴时

　　抬高右臂。用左手指垫触摸右侧乳房的每一部分。轻轻地触摸皮肤下的任何肿块或变化。然后抬高左臂，用右手检查左侧乳房。

　　在镜子前

　　将手臂放在身体两侧。检查两个乳房有无任何不寻常情形----溢液、皱褶、凹陷或皮肤纹理改变。将手环绕于头后面，观察乳房是否有形状或轮廓的任何改变。轻轻挤压乳头，观察是否有溢出。

　　躺下

　　背朝下平躺，使左手臂置于头上方，在左肩下垫上枕头。把左手放在头后面。用右手轻柔地触摸你的左侧乳房。

　　从腋下开始向下移动，或从乳房下方开始。用手指上下反复移动。保持这种上下移动模式，直至覆盖乳房所有区域。

　　将手臂放在一个坚实的平面上，然后用相同的上下移动方式来检查乳房和腋下之间的区域，以及腋下区域。

　　特别提醒：以上自我检查不能用于代替由专业医师所做的定期检查。