退休越晚，寿命越短？美国研究：65岁后，延迟退休或许更长寿

“我从小到大，连发烧都没几次，怎么刚退休就患癌了？”

“退休后，身边的人越来越少，都得癌症去世了”

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如今退休是一个很火热的话题，对于上了年纪的人来说，什么时候退休，退休后能活多久，是最关心的问题。

一、新健康老年人标准：退休的您，是中年人还是老年人呢

2022年，国家卫生健康委员会出版《中国健康老年人标准》，新标准中将健康老年人定义为：60周岁及以上生活自理或基本自理的老年人，躯体、心理、社会三方面都趋于相互协调与和谐状态的老人。可见，年龄到了60岁，就被规划到老年人一类。

而目前退休年龄是如何规定的呢？

1、企业职工：男年满60周岁，女干部年满55周岁、女工人年满50周岁。

2、特殊工种：退休年龄为男年满55周岁、女年满45周岁。

3、因病/非工致残：退休年龄为男年满50周岁、女年满45周岁

这样看来，有些人刚退休的时候还是处于中年，而不是老年。当中不少人的身体素质还不错，愿意延长退休到65岁，但也有人持反对意见，认为退休越晚，寿命越短，这是真的吗？

二、退休越晚，寿命越短？

关于“退休越早、活得越久；退休越晚，死得越早”的说法，网上的文章称是源于一份1982年波音公司发表的数据研究报告，55岁退休，可以活到83岁，而65岁退休，只能活到66.8岁。

但这份波音报告，原文仿佛蒸发了，根本就找不到，就连波音公司自己都辟谣说法不靠谱。

如果再较真一点，小艾能找到和这个与之相反的研究——2016年，来自美国俄勒冈州立大学的研究团队发表在《传染病学与社区健康期刊》上的研究显示，健康成人在超过65岁一年后退休可以将各种原因造成的死亡风险降低11%，而过早退休可能会导致寿限缩短。

问题来了，我们该信哪个？

让我们看看全世界最卷的国家——德国，德国是世界上退休年龄最晚的国家之一，他们是67岁退休，世界卫生组织发布的《2016年世界卫生统计》报告显示，全球人均寿命71.4岁，德国人均寿命达81岁。

不可否认，随着年龄的增加，身体能力下降，会影响工作和寿命，但是延迟退休对寿命会产生正面影响还是负面影响，都还是未知数，毕竟退休后的生活和健康状态，每个人都是不一样的。

三、退休后，是癌症的高发期！

根据中国国家癌症中心2022年2月发布的癌症报告显示，恶性肿瘤的发病率和死亡率都随着年龄增长而增加，在80-84岁和85岁以上达到高峰，男性60—64岁，女性50-54岁病例最多。从癌症新发和死亡病例来看，基本上男女性60岁前后就是高峰期！60岁前后，更要警惕癌症的发生。

为何癌症集中高发于老年群体？这与老年人器官功能减退有很大关系，如老年人免疫功能下降，对抗肿瘤细胞的T淋巴细胞明显减少，突变细胞在体内恶化，人体却没有强大的免疫力对抗，导致了老年人肿瘤的发生与发展。

四、出现这些症状，不能掉以轻心

癌症都是有先兆的，老年人察觉到这些身体不适，应第一时间引起重视，并马上到医院进行排查：

1、肺癌

咳嗽是肺癌早期的典型症状，其特点为阵发性、刺激性呛咳，一般无痰或只有少量白色泡沫痰液，或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变，还伴有胸背痛、胸闷等。

2、乳腺癌

乳腺癌早期症状可通过触摸发现，乳房有肿块，不易推动，无痛，随着病情发展，可能表现乳头溢液，回缩、内陷等，乳房周围皮肤呈橘皮样，同侧腋窝淋巴结有肿大表现。

3、肝癌

早期肝癌并无典型症状，但若是患有慢性肝炎或肝硬化者，出现持续右上腹或肝区疼痛，食欲减退，伴有顽固性腹泻等，就应高度警惕。

4、肠癌

肠癌早期多表现为腹部不适、隐痛、腹胀、便秘与腹泻交替，大便带血，患者可能摸到腹部有肿块。

 

延迟退休是否会对寿命产生影响，仍存在很多疑问。有一点可以肯定的是，中老年人一定要重视自己身体改变，树立抗癌危机意识，每年定期体检，早发现早治疗，才是延长寿命的关键。

参考资料：

[1]《关于退休年龄，国家是如何规定的？》.光明网.2022-06-08

[2]《研究 | 65岁以上退休更容易长寿？》.凤凰网.2016-05-10

[3]《2022年中华肿瘤大会在宁召开：我国每天万人患癌，60岁前后是高峰期》.紫牛新闻.2022-07-17

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