几块和几十块的牙膏，到底有什么不同？选购时，要认准这2种成分

“你这牙膏才卖几块钱，用了不会致癌吧？我看另一个品牌的卖二十多，怎么价格差这么远呢？”

小杨正在货架上选购商品，突然听到一位中年阿姨在询问旁边的销售员。

“阿姨，能上货架销售的产品都是经过正规质检的，您不用担心用了会有什么健康风险。价格不一样可能和牙膏中的成分有关。”

“真的假的？你别是为了把东西卖出去来诓我，我前几天看新闻，可是说有些牙膏含致癌成分……”

“阿姨您可以放心，我们卖的都是大品牌，大品牌怎么会含有那种有害成分呢？您可以看看这款‘抗幽’牙膏，用了之后有助于改善口疮、防治胃癌……”

市面上，关于牙膏的价格有高有低，有的牙膏仅售几块，有些确实十几二十块，它们究竟有什么不同呢？

一、几块VS几十块的，有啥不同？

牙膏是家家必不可少的日用品，市面上的牙膏淋漓满目，价格从几块到几十块不等，牙膏是否越贵越好？

北京消协曾对28家企业64种牙膏产品进行了比较实验，价格从1元~23元不等，然而实验结果表明，产品品质之间并无显著差异。

那是什么造成了价格差异？

浙江省口腔医院牙周科主任李晓军表示，同品类的牙膏成分基本相似，功效也无差异，价格差别主要是品牌溢价以及宣传的附加功能，例如增加止血、抗敏、美白等标签，就会影响价格。

不同种类的牙膏，成分和功效有什么区别？

美白类牙膏：美白牙膏一般会增强摩擦剂的摩擦力，添加过氧化物等，若是使用不当，容易损伤牙齿、牙龈等组织。

抗菌消炎类牙膏：牙膏中添加抗菌成分，对牙菌斑、牙结石、牙龈出血等有一定辅助作用，但长期使用，容易导致口腔菌群失衡。

祛口味牙膏：添加了芳香剂和抑菌药物，对轻度口腔异味有有一定帮助。但若异味较重，则建议去医院查明口臭病因。

止血类牙膏：添加了氨甲环酸等成分，可以减少牙龈出血，但该成分只有止血作用，无法治本，建议牙龈出血应去医院检查是否牙周疾病引起。

防龋脱敏类牙膏：添加氟化钠等物质，可以帮助缓解牙齿疼痛，但效果并不持久。

二、“抗幽”牙膏能防癌？这3种牙膏或致癌

近日市面上出现一种可以抗幽的牙膏，商品介绍称，牙膏对口腔和胃部的幽门螺杆菌均有作用，一支即可起效，而每支牙膏售价几十元至上白元不等。

先不说“抗幽”牙膏能否真的杀死幽门螺杆菌，要明确的是，感染幽门螺杆菌并不意味着就会得胃癌。病毒感染只是胃癌诱发因素之一，而癌症的发生还与肿瘤家族史、胃粘膜病变等情况有关。

至于牙膏能否“抗幽”，北京大学第一医院消化内科副主任刘建湘明确表示，通过刷牙治疗胃内的幽门螺杆菌可能性不大。

因为幽门螺杆菌在胃里有胃粘液作为保护层，需要先抑制胃酸，才能有效根除。如果仅靠牙膏就可以治疗，那医生就无需花费长时间用药了。

需要注意的是，牙膏不能“抗癌”，但有些牙膏却有可能会致癌，大家平时购买牙膏时，一定要注意是否含有以下3种成分，可能会有致癌风险。

1、三氯生

三氯生是一种低毒性的广谱抗菌剂，具有抗菌和抗真菌作用，可以有效减少牙斑菌、牙龈炎症和牙龈出血等。

但《自然通讯》一项研究发现，：在动物实验中，发现三氯生与肠炎问题有关。研究人员推测低剂量长时间接触三氯生，可能会对人体肠道、甲状腺稳定等造成破坏。

2、二氧化钛

二氧化钛是一种白色物质，可以吸附在牙齿上，让牙齿看起来白净。不过法国国家农业研究生发现，在动物实验中，长期接触二氧化钛有可能引起肠粘膜癌前病变。

3、苯扎氯铵

苯扎氯铵在牙膏中作为抗菌剂使用，但研究发现，这些抗菌化合物会破坏肠道菌群，不利于肠道内的平衡。在动物实验中，长时间暴露在低剂量的苯扎氯铵下，可增加肠炎及相关结肠肿瘤发生的风险。

另外，美国牙科专家琳达·斯特劳布·布鲁斯博士提醒，买牙膏时应当避免月桂基硫酸钠、染料剂、调味剂、酒精、过氧化氢、水合氧化硅等成分。这些成分都会或多或少对口腔、呼吸道等造成刺激，反而不利于口腔健康。

三、有必要经常换牙膏吗？挑选牙膏留意2点

你是一款牙膏用很久的人，还是那种喜欢频繁更换牙膏？有传言称，勤换牙膏品牌和款式，可以降低耐药性。这种说法合理吗？

目前市面上的牙膏主要分为普通型牙膏和功效型牙膏。普通型牙膏的作用就是清洁，利用摩擦剂，借助牙刷清洁牙釉质，由于不含药物，并不存在耐药性问题。

而功效型牙膏，则在普通牙膏基础上增加了一定的有效成分，但长期使用可能也会导致一些口腔问题。因此功效型牙膏应注意定期更换，防止添加成分摄入过量。挑选牙膏的时候，留意以下2种成分：

• 含氟量

对于普通人群而言，挑选含氟牙膏，可以降低40%患龋齿的风险。但对于学龄前儿童，考虑到小孩子可能会误食牙膏，因此需要在家长帮助下使用。

• 摩擦剂

挑选牙膏时，要注意摩擦剂的好坏，按照摩擦剂的颗粒大小，氢氧化铝＜磷酸氢钙＜二氧化硅＜碳酸钙，颗粒更细对牙齿表面损伤更小，因此推荐大家首选氢氧化铝。

我们每天都会刷牙，但你是否真的刷对牙了呢？

参考资料：

[1]《5块和25块的牙膏有啥区别？真相可能让你大吃一惊》.生命时报.2017-10-17

[2]《注意！牙膏选错也可能致癌，含这7种成分的立刻扔掉！》.三峡晚报. 2016-04-21

[3]《全国爱牙日：牙膏会产生“耐药性”？要经常换？真相是……》.科普中国.2022-09-20

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