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首页 > 不孕不育 > 孕育常识

熬夜会让男性不育吗

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2023-07-29 18:46:4339健康网

熬夜可能会使男性不育

熬夜会影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能,导致睾酮等雄激素分泌减少,影响精子生成和成熟。此外,长期熬夜还可能增加炎症、代谢综合征等疾病的风险,进一步损害生育能力。因此,为了保护生育能力,建议保持规律的作息时间,尽量避免频繁熬夜。

偶尔的一次或短期的熬夜通常不会造成明显的生殖系统功能紊乱,但若存在长期且严重的睡眠不足,则可能导致精液质量下降,进而影响男性的生育能力。

长时间的睡眠剥夺会严重影响身体机能,包括生殖系统的正常运作。建议成年人每天保证7-8小时的有效睡眠,以维持身体健康和生育潜力。

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