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取消关注引起男性不育的食物有很多,比如腌制食品、油炸食品、膨化食品、海鲜类食物等,上述食物可能含有一些毒素,常吃这类食物可能会导致不育,甚至引起男性患前列腺炎和精囊炎。
1、腌制食品:如腌制的咸菜、酱菜、咸肉等,这些食物在制作的过程中可能会产生亚硝酸盐和各种重金属成分,如果长期、大量食用,就会影响身体健康,还可能会导致细胞癌变,诱发癌症,从而导致男性不育;
2、油炸食品:油炸食品中的油脂含量比较高,吃了以后会导致身体肥胖,还会增加高血压、高血脂的风险,也容易诱发心脑血管疾病,比如高血脂、高血压等,可导致精子质量下降,甚至引起男性不育;
3、膨化食品:膨化食品中会含有一定的有毒物质,比如食品添加剂磷酸铝,吃了以后会导致身体中的营养物质吸收不全面,还会影响到精子质量,可诱发男性不育;
4、海鲜类食物:比如生蚝、牡蛎、大虾等,这些食物中含有寄生虫和细菌,如果吃了,就可能会引起肠道感染,甚至会诱发男性不育。
此外,长期大量吸烟、喝酒、熬夜、心理压力过大等也会导致不育,需要注意改善生活习惯,保持饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果,同时要适当锻炼身体,增强体质。男性不育确切的病因尚未明确,可能是多种因素相互作用引起,如果出现不育的情况,建议男性及时到医院就诊,查明病因后积极治疗,以免导致不育的情况进一步加重。
副主任医师
深圳中山泌尿外科医院 不孕不育
山东中医药大学附属第二医院 妇产科
主任医师
河南中医药大学第一附属医院 妇产科
主任医师
徐州市妇幼保健院 不孕不育生殖医学中心
主任医师
南京市第二医院 妇产科