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有习惯性流产维生素E要吃多久

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2023-07-29 22:23:1839健康网

有习惯性流产的女性,维生素E需要连续吃3个月以上。习惯性流产是指女性连续自然流产1次以上,多数是由于黄体功能不足导致的,需要检查女性黄体功能是否正常。如果黄体功能不足,有习惯性流产史,可以考虑补充维生素E。维生素E属于脂溶性维生素,具有抗氧化、预防衰老、调节女性内分泌、改善血液循环等作用,还可以帮助女性将胚胎着床,防止流产。有习惯性流产的女性,要注意补充黄体酮和叶酸,还可以通过饮食补充维生素E。

1、饮食补充:可以多吃富含维生素E的食物,如坚果、植物油、大豆、瘦肉、蛋黄、奶制品等,但由于食物中的维生素E含量有限,建议在医生指导下食用;

2、药物补充:对于有习惯性流产史的女性,可以考虑在医生指导下,补充黄体酮和叶酸,至少服用至妊娠3个月;

3、饮食补充:女性可以考虑食用富含维生素E的食物,如核桃、大豆、花生、芝麻、瘦肉等,可以改善血液循环,有助于胚胎发育,但不建议单一饮食,要注意营养均衡;

4、其他:有习惯性流产史的女性,要注意放松心情,可以适当运动,比如散步,游泳等,可以提高机体免疫力,防止习惯性流产。

有习惯性流产的女性,习惯性流产后,建议去医院进行全面检查,评估导致习惯性流产的病因。如果是自身免疫问题,导致的习惯性流产,可在医生指导下使用免疫抑制剂。如果是由于黄体功能不全导致的习惯性流产,可以在排卵后开始使用黄体酮、地屈孕酮等药物补充孕酮,进行保胎治疗。

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