孕育常识
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 不孕不育 > 孕育常识

吃什么提高精子活动率最快

举报/反馈
2023-07-29 17:44:4839健康网

通常没有吃什么提高精子活动率最快的说法。一般可以通过药物调理、饮食调理来提高精子的活动率。此外,日常生活中也需要进行适当锻炼,对提高精子活动率有一定的辅助作用。

1、药物调理:若自身患有生殖系统感染性疾病,如前列腺炎精囊炎睾丸炎等,可能会影响精子的质量,造成精子活动率低或不活动。患者可以在医生的指导下服用抗菌消炎的药物,如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等。当患有精索静脉曲张疾病时,会影响睾丸部位的血液循环,从而导致精子活动率低,可以遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物,可以改善精子的血液循环,提高精子的活动率;

2、饮食调理:若自身精子活动率低,可以在日常生活中多吃一些营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、肉类等,不仅可以为身体补充营养,还可以提高身体的免疫力,增强精子的活力,进而提高精子的质量。同时也要多吃一些绿色蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、苹果等,有利于促进身体的新陈代谢,对提高精子活动率有一定的辅助作用;

3、锻炼:若自身精子活动率低,可以在日常生活中进行一些体育锻炼,如游泳、打篮球、打羽毛球等,不仅可以提高身体素质,还可以提高精子的活动率;

4、适当锻炼:若自身精子活动率低,日常生活中可以多进行一些户外运动,如足球、打羽毛球等,有利于促进身体的血液循环,还可以促进身体素质的提高,对提高精子活动率有一定的辅助作用。

若精子活动率下降,建议及时去医院男科就诊,由医生进行精液常规检查,明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。在日常生活中,需要注意规律作息,避免熬夜,同时也要避免过度劳累,保持愉悦的心情,避免情绪过于紧张

快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯