宫颈性不孕体质调理方法

宫颈性不孕多是由于宫颈的病变，导致精子不能通过宫颈，从而导致不孕，患者可以通过积极治疗原发病、注意饮食、适当运动、保持良好心态等方式调理，改善宫颈性不孕的情况。

1、积极治疗原发病：如果患者存在宫颈炎、宫颈息肉、子宫肌瘤等疾病，可能会改变宫颈内的正常环境，从而导致精子不能通过，建议患者积极治疗原发病，如使用头孢克肟胶囊等药物控制炎症，或通过手术将息肉、肌瘤切除，或通过手术修复损伤的宫颈;

2、注意饮食：建议患者注意营养均衡，可适当多补充蛋白质，多吃鸡蛋、瘦肉等食物，并保证维生素和铁、锌等微量元素的摄入，可多吃苹果、橙子等新鲜水果蔬菜。少吃辛辣、刺激的食物，少喝咖啡、浓茶，戒烟戒酒，以免刺激生殖系统，而不利于疾病的恢复;

3、适当运动：患者可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质，减少疾病发生的概率;

4、保持良好心态：建议患者保持良好心态，避免过度紧张、焦虑，多与人交流沟通，可以通过听音乐、看电影等方式放松心情。

除以上措施外，患者还要注意规律作息，避免熬夜，要保持充足的睡眠时间和质量。如果患者出现宫颈性不孕的情况，不要过于焦虑，要积极面对，可以通过上述多种方法调理身体，从而增加受孕几率。