精子活力低吃保健品有用吗

精子活力低可以考虑服用锌硒制剂进行调理，但具体效果因人而异。

锌是男性生殖功能所必需的微量元素，对维持男性的正常生育力有重要作用。缺乏锌元素会导致精子生成减少、活力降低等问题。适当补充含锌的食物或制剂有助于提高精子活力，进而提升受孕几率。

如果患者存在严重的精子形态异常或运动障碍，则单纯依靠保健品可能无法达到预期效果。此时需要在医生指导下使用药物治疗，如五子衍宗丸、生精片等。

对于精子活力低下的问题，建议采取健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、避免过度手淫等，以促进精子健康。若症状持续不改善或者影响到生育计划，应及时就医寻求专业指导。