男人弱精是什么意思

男人弱精是指精液中精子活力低于正常值，即a级和b级精子数之和小于50%。

弱精症通常由生殖道感染、内分泌异常、免疫因素、遗传因素等引起。这些因素导致精子形态学异常、运动能力下降以及存活率降低。弱精可能伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、阳痿早泄等症状。

医生可能会建议进行精液分析、激素水平检测、染色体分析等相关检查以确定病因。例如，可以进行睾酮测定、卵泡刺激素测定、黄体生成素测定等激素水平检测；还可以通过显微镜下观察精子形态来评估其活力。针对弱精症的治疗方法包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗可能包括使用克罗米芬、他莫昔芬等促性腺激素释放激素类似物改善精子质量；生活方式调整包括戒烟限酒、规律锻炼和均衡饮食。

患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，同时注意营养均衡，可适当食用富含锌的食物如牡蛎、牛肉等，有助于提高精子活力。