卵巢早衰需要多吃什么好

卵巢功能在40岁前逐渐丧失功能，称为卵巢早衰。如果出现卵巢早衰的情况，建议患者可以适当进食富含雌激素的食物或药物进行调理，如豆制品、洋葱等食物，以及复方戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物。

一、食物

1.豆制品：比如豆腐、豆浆等，其中含有大豆异黄酮成分，而该物质与雌激素结构相似，适量摄入后可一定程度上起到补充雌激素的作用。

2.洋葱：洋葱中含有前列腺素，前列腺素能刺激女性分泌雌性荷尔蒙，从而增强性功能，还能帮助卵巢保养和恢复活力。

3.葵花籽：葵花籽中含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素E，能够促进卵巢发育、调节内分泌，改善体内激素水平紊乱的现象。

4.葛根：葛根总黄酮具有对机体的免疫系统有双向调节作用，能提高机体的应激能力，并且葛根总黄酮中所含有的葛根异黄酮能保护卵巢，减少卵巢损伤。

5.其他食物：除上述食物外，此类人群还可以吃一些南瓜子、花生酱、核桃、黑豆等食物，对于身体恢复较好。

二、药物

1.复方戊酸雌二醇片：此药属于雌激素类药物，可用于自然或继发性闭经的治疗，也可用于绝经期综合征的治疗，有助于缓解由于卵巢早衰引起的症状。

2.尼尔雌醇片：主要成分为尼尔雌醇，为雌激素药物，主要用于补充雌激素不足引起的一系列疾病，比如萎缩型阴道炎、绝经期潮热、泌尿生殖道脱垂等病症。

3.炔诺孕酮炔雌醚片(Ⅱ号)：本品为口服避孕药，由孕激素和雌激素组成，服用期间不停止排卵，但子宫内膜轻度生长，阻止受精卵着床，产生避孕作用，临床常用于治疗更年期综合征及月经失调。

4.乌鸡白凤丸：是由人参、鹿茸等多种中药材制作而成的一种中成药，具有补气养血的功效，服用以后也可以达到辅助治疗卵巢早衰的目的。

三、其它方面

如果存在卵巢早衰的情况，在平时生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要加强锻炼，有利于身体健康。此外，还需定期到医院复查，明确自身情况。