怀不上孩子该怎么备孕

怀不上孩子可能由于多种原因导致，女性需要通过排卵监测、输卵管检查、内分泌检查、子宫检查等措施增加受孕几率。如果男性精子正常，也没有其他疾病，建议在排卵期进行正常性生活，增加受孕几率。

1、排卵监测：可以使用B超检查监测女性卵泡发育情况，或使用排卵试纸等监测排卵，在排卵期前后同房，增加受孕几率;

2、输卵管检查：可以通过输卵管造影、通液等检查，了解输卵管走形、通畅情况，检查是否存在先天性输卵管畸形、狭窄、堵塞等情况，如果有需要，可通过手术进行疏通;

3、内分泌检查：性激素六项、甲状腺功能等检查，明确是否存在内分泌异常情况，如高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也会影响正常的受孕，需要及时治疗，调理身体，有助于正常受孕;

4、子宫检查：正常子宫为女性内生殖器官，可以通过B超检查了解子宫大小、位置、子宫内膜厚度等情况，如果子宫大小异常、内膜薄，可能影响正常的受孕。此外，还可以通过宫腔镜检查子宫内膜的情况，是否有子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤等，如果有需要，可通过手术切除息肉、肌瘤，甚至子宫切除等方式进行治疗，恢复正常子宫，从而提高受孕几率。

除上述措施外，还需要注意心理调节，比如放松心情、乐观心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，不利于正常受孕。男性需要戒烟、戒酒，保证精子质量，有助于提高受孕几率。