想备孕怀不上教你三招

如果想备孕、怀不上，在临床上没有三招说法，但可以通过科学的方式备孕、怀不上可能是由于月经周期比较长，或者患有妇科疾病、存在原发病等情况导致。在备孕、怀不上时，夫妻双方应到医院就诊，明确病因后积极治疗，待疾病治愈后可在医生指导下进行备孕、怀不上的准备。

1、月经周期比较长：正常女性的月经周期为21-35天，如果月经周期较长，可能会出现排卵提前，导致预先排卵，此时可能会出现卵泡发育成熟时间早，在排卵期同房怀孕几率会增加。如果月经周期超过35天，建议在月经干净后的第10天开始监测基础体温，根据体温上升的情况，大致推算排卵期，在排卵期同房怀孕几率会增加;

2、妇科疾病：如输卵管炎、输卵管阻塞、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，上述疾病可能会影响精子和卵子结合，导致无法形成受精卵，从而出现上述情况;

3、存在原发病：如果存在甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症等原发病，则会导致内分泌异常，从而影响卵巢排卵，导致上述情况。建议患者积极治疗原发病，待疾病治愈后可在医生指导下进行备孕、怀不上的准备;

4、其它情况：如果女性精神过于紧张、焦虑，或者压力过大等，会导致激素分泌紊乱，使卵泡无法正常发育，出现排卵障碍，从而出现上述情况。建议备孕、怀不上的女性调整心态，放松心情，可适当进行户外运动，如爬山、跑步等，或者是与家人、朋友进行沟通，缓解紧张、焦虑的心情。