精子活动力良好正常

精子活动力通常指的是精子活性，精子活性良好是属于正常的，说明精子质量较好，不存在弱精症、无精子症等。精子的活动力是评估精子质量的一个重要指标，主要是指向液化、凝集、交合以及穿透这三个过程。

1、液化：精子从凝胶状变成液体，是精子活性的一种表现。通常精子在刚排出体外时为粘稠胶状，一般在10-20分钟左右液化现象会逐渐出现。若精子排出后一个小时内仍为粘稠胶状，则属于异常现象，考虑是前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病导致;

2、凝集：由于精液中可能会凝集一些物质，所以精子在体外一段时间形成凝集，是属于正常现象。但如果一个小时以后精子仍然没有凝集，则可能是由于精子凝集症造成;

3、交合：通常精子在排出后会进行正常的精卵结合，若一个小时内精子和卵子结合成功，则是属于正常现象。但如果精子和卵子没有结合成功，则可能是存在弱精症或无精子症;

4、穿透：精子穿透是指精子能够透过子宫和输卵管，进入卵子中进行受精，是精子活性的一种表现。如果精子穿透了这个过程，则是不正常的，考虑是弱精症、无精子症造成。

精子活性良好对于评估男性生育能力具有重要的作用，建议男性怀孕前保持规律的作息，避免抽烟、喝酒，避免熬夜，同时应加强体育锻炼，增强体质。如果精子的各项指标都比较正常，则可以进行正常的性生活，但如果怀孕后检查精子指标都是偏低的，建议遵医嘱服用叶酸片，以防止胎儿畸形。