越紧张备孕越怀不上

越紧张就越容易怀孕，但这是不科学的情况，越紧张反而会降低怀孕的几率，并且会影响到女性的身体健康，所以建议放松心情，不要过于担心。越紧张越怀不上，可能是由于性生活频率过高、卵子质量不好、输卵管堵塞、免疫因素等原因导致。建议及时就医明确具体原因，然后进行针对性处理。

1、性生活频率过高：男性性生活频率过高会导致精子生成减少、精子质量下降等情况，会降低女性的受孕几率，从而导致越紧张越怀不上。建议男性可以通过调整性生活频率改善，同时也要养成良好的生活习惯，避免过度手淫;

2、卵子质量不好：女性卵子质量不好和不良生活习惯有一定关系，如长期熬夜、吸烟、喝酒、饮食不规律等，都会引起女性体内激素水平紊乱，从而影响到卵子的质量，可能会导致越紧张越怀不上。建议女性平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要吸烟喝酒，也不要熬夜，保持良好的情绪，可以适当进行运动，提高身体素质;

3、输卵管堵塞：输卵管堵塞多由感染等因素导致，会导致精子和卵子无法结合，使女性无法怀孕，出现越紧张越怀不上的情况。女性可以去医院进行检查，必要时通过手术的方式进行治疗，疏通输卵管;

4、免疫因素：如果女性存在免疫因素，则精子和卵子结合后可能无法正常在子宫内着床，从而导致越紧张越怀不上。可以在医生指导下使用免疫抑制剂进行治疗，如他克莫司等。