不孕不育或长期无性伴侣

不孕不育可能与长期无性生活无直接关系，不孕不育多考虑是由于精子质量差、卵泡质量差、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等问题引起的，需要根据不同原因进行治疗。

1、精子质量差：若男性经常熬夜、吸烟、喝酒，作息时间不规律，可能会导致精子生成能力下降，同时还会影响精子质量，可导致精子活性差、畸形率高，就可能会出现不孕不育。建议男性调整作息，保证充足的睡眠，不要熬夜，戒烟戒酒，适当锻炼身体，提高精子的质量;

2、卵泡质量差：女性卵泡质量差，多由于卵巢功能不好，导致卵泡发育不成熟或无法正常排卵，就可能会引起不孕不育。女性可以在医生的指导下应用药物调理，如枸橼酸氯米芬片等，帮助恢复卵泡功能;

3、输卵管堵塞：若女性患有输卵管炎症、输卵管发育不良等问题，可能会引起输卵管堵塞，导致卵子不能正常排出，精子与卵子不能结合，就可引起不孕不育。建议女性做输卵管造影检查，确诊后可在腹腔镜下进行手术治疗，疏通输卵管;

4、子宫内膜异位症：若女性患有子宫内膜异位症，出现异位囊肿，如卵巢巧克力囊肿，就可能会影响正常的排卵功能，或者造成盆腔粘连，引起不孕不育。建议女性在医生的指导下进行手术治疗，切除异位囊肿。

除上述原因外，先天性子宫畸形，或者长期精神过度紧张、焦虑等，也可能会导致不孕不育。建议夫妻双方备孕期间，保持心情舒畅，避免压力过大。若长时间存在不孕不育，则需要及时到医院生殖医学科就诊，完善血常规、精液常规等检查，以明确诊断。