输卵管一侧不通畅注意

输卵管一侧不通畅，对于这种情况，在临床上是比较常见的。女性输卵管不通畅，容易导致不孕症的发生。对于输卵管不通畅的女性，在日常生活中，要避免不洁性生活、注意个人卫生、注意饮食、适当锻炼等，对于恢复和预防输卵管不通畅有一定的帮助。

1、避免不洁性生活：不洁的性生活是导致输卵管炎症、输卵管阻塞的直接原因，因此在日常生活中，建议避免不洁性生活;

2、注意个人卫生：女性在月经期要注意卫生，避免使用不洁的卫生棉条，也不要使用不洁的盆和毛巾，以免引起逆行感染，导致输卵管不通畅;

3、注意饮食：注意避免饮酒，以及少吃辛辣刺激性食物，比如火锅、辣椒等。平时要注意多吃新鲜的蔬菜、水果，比如猕猴桃、西红柿、胡萝卜等，也可以多吃豆类和豆制品，比如大豆、豆腐等，可以补充蛋白质，有助于保持内分泌的平衡，预防输卵管堵塞;

4、适当锻炼：平时注意适当锻炼身体，比如跑步、游泳、跳绳等，有助于增强体质，预防病原微生物的感染，有助于预防输卵管堵塞;

5、其他注意事项：注意保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，压力过大也会影响内分泌，从而影响输卵管的通畅性。

如果出现输卵管一侧堵塞，在经过上述处理后，仍然不通畅，建议及时就诊，必要时可进行腹腔镜手术，疏通输卵管。