如果长期备孕怀不上咋办

如果长期备孕怀不上，可以采取生活方式调整、营养补充、中药调理、激素治疗、输卵管通液术等治疗措施进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式来提高生育能力。适用于因生活不规律导致的不孕不育情况。

2.营养补充

通过口服维生素E等抗氧化剂以提高卵子质量。适用于卵巢储备功能下降引起的不孕不育。需在医生指导下使用。

3.中药调理

中医认为不孕不育可能与气血失调有关，故可通过服用补血调经类中药如当归、川芎等来调理。对于存在气血不足所致不孕者有较好效果。须由经验丰富的中医师开方。

4.激素治疗

激素水平异常可能导致排卵障碍或子宫内膜异位症等问题，因此可以采用雌激素替代疗法或黄体酮疗法纠正异常。此方法适合于多囊卵巢综合征等引起不怀孕的情况。需要监测副作用并定期评估疗效。

5.输卵管通液术

输卵管通液术是将液体注入输卵管以检查其通畅度的一种手术，在可视条件下完成。主要针对输卵管阻塞造成的不孕不育。术后应观察是否有发热、腹痛等症状发生。

若经过上述非医学干预后仍未成功受孕超过一年，则建议前往生殖医学中心接受进一步的诊断和治疗，如促排卵治疗或人工授精等。