前三个月怎么保胎

前三个月保胎的方法主要包括生活调理、饮食调理，以及药物治疗等。如果孕妇出现不适症状时，请及时就医。

一、生活调理

1.适当休息：在怀孕早期胚胎着床还不稳定，此时需要多注意卧床休息，避免做剧烈运动锻炼，也不要经常熬夜，以免导致身体过度劳累，影响胎儿的生长发育。

2.放松心情：在日常生活中也需要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力，也要避免情绪过于激动，否则可能会刺激到子宫收缩，从而增加先兆流产的风险。

二、饮食调理

在此期间可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充体内所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。

三、药物治疗

如果出现了明显的腹痛、阴道出血等症状，则可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗，能够达到比较好的效果。

除此之外，还可以通过物理疗法等方式来改善，有利于身体健康。