男性不育症真实经验

男性不育症是可以治愈的疾病，具有较高的医学水平，所以大多数患者都能够得到治愈，无需过于担心。治疗不育症也有一些较为实质的经验，比如可以通过饮食调理、加强运动、心理调节、适当使用药物、手术治疗等方式来进行改善。

1、饮食调理：男性不育症在饮食上可以多吃一些锌元素含量较高的食物，比如羊肉、牛肉、牡蛎、海参、鸡蛋、花生等，另外也可以多吃一些维生素含量较高的食物，比如南瓜子、核桃、芝麻等，有助于促进精子生成;

2、加强运动：男性平时可以多进行一些体育运动，比如跑步、爬山、游泳等，有助于提高身体素质，增强精子的质量，对于不育症有一定的辅助改善作用;

3、心理调节：男性要注意放松自己的心情，可以多和家人朋友进行沟通交流，及时排解自己内心的压力，有助于改善不育症;

4、适当使用药物：男性可以在医生的指导下使用生精胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物进行调理，也可以遵医嘱使用五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等中成药物辅助调理;

5、手术治疗：对于病情较严重的患者，可以通过手术的方式来进行治疗，比如精索静脉曲张高位结扎术、睾丸下降固定术等，通常可以治愈。

如果男性出现不育症，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，男性不育症要有一个心理准备，不要过于担心。平时不要熬夜，不要过于劳累，注意加强营养，戒烟戒酒等，这样可以提高精子的质量，有助于提高怀孕概率。