精子活动率26

精子活动率是指一个单位内精子能够运动的百分数，精子活动率26%低于正常标准，属于弱精子症，可能是由于不良生活习惯、精索静脉曲张、内分泌异常、染色体异常等因素导致，建议及时到医院男科就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1、不良生活习惯：如果男性经常吸烟、喝酒，以及熬夜、饮食不规律等，可能会导致精子活力下降，出现弱精子症。建议男性改善生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，合理膳食，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，还要多进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于提高身体素质，从而提高精子活力;

2、精索静脉曲张：可能是由于先天性发育异常等因素，导致精索内静脉迂曲扩张，影响到睾丸组织的生精功能，导致精子活动率降低，还可能会伴有疼痛等症状，患者可在医生的指导下使用地奥司明片、迈之灵片等药物治疗，必要时可进行手术治疗，如经腹腔镜精索静脉结扎术等;

3、内分泌异常：如果男性患者存在甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病，或者是患有垂体肿瘤、泌乳素瘤等疾病，可能会导致体内激素水平异常，从而影响精子的生成以及精子活动率。患者可以遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗，或者是进行手术治疗，如肿瘤切除术等;

4、染色体异常：如果男性患者存在精子染色体异常，也可能会出现弱精子症，此时建议患者及时就医，根据自身情况遵医嘱进行针对性治疗，如人工授精等。

日常生活中男性应养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、火锅等，避免吸烟、饮酒等，同时避免久坐，保证充足的睡眠，减少对睾丸的压迫，还要避免接触放射性物质。