辅酶Q10备孕可以吃吗

备孕期间可以遵医嘱服用辅酶Q10制剂。

辅酶Q10是机体自身合成的一种脂溶性醌类化合物，参与多种生物氧化过程，如呼吸链、脂肪酸β-氧化等，因此适当补充可增强母体体质，提高卵子质量，从而有助于顺利受孕。

在医生指导下，备孕人群可在排卵期前后适量摄入维生素E胶丸、辅酶Q10胶囊等保健品以辅助改善生育能力。

对于准备怀孕的女性来说，均衡饮食，避免过度疲劳，保持规律的生活作息也是十分重要的。