备孕怀不上也要吃叶酸吗

备孕期间需要补充叶酸以促进健康妊娠。

叶酸是胎儿早期神经系统发育所必需的营养素，可以降低神经管缺陷的风险。此外，叶酸还参与红细胞的生成，对预防贫血有积极作用。因此，即使未成功受孕，也应确保体内充足的叶酸储备。若长时间未能成功受孕，建议咨询医生进行相关检查，明确具体原因后处理。

如果女性在备孕期间存在叶酸代谢障碍或已经患有巨幼细胞性贫血，则需调整剂量或遵医嘱服用叶酸片等药物来纠正缺乏状态。

对于计划怀孕的夫妇而言，均衡饮食并保持良好的生活习惯是关键所在。同时，定期进行体检以及了解双方的生育能力也是必要的。