男性血瘀不育

血瘀是中医的一种证型，是指体内血液由于各种原因导致运行不畅，出现淤积、堵塞的表现，可引起男性血瘀不育，常见的原因有精神压力大、饮食不规律、房事过度、肝郁气滞等。

1、精神压力大：如果工作和生活压力比较大，会影响机体的气血运行，导致脏腑功能减退，如血液运行受阻，会出现血瘀不育的情况，临床上常见的表现有面色晦暗、皮肤干燥、暗淡、没有光泽，还会出现瘀斑、疼痛，疼痛常在活动后加重，如果瘀斑日久不消，颜色变深，呈暗紫色，就需要及时进行治疗;

2、饮食不规律：长期营养不良或者喜食油腻、生冷的食物，导致脾胃虚弱或者脾胃功能受损，机体运化和吸收功能减退，无法将水谷精微有效的输布到全身，从而导致气血生化无源，淤堵在局部，就会出现血瘀不育的表现。日常需要多吃一些补益脾胃的食物，如小米粥等，还需要多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以在医生指导下应用补中益气丸等药物进行治疗;

3、房事过度：频繁的房事使得肾精不断转化，导致肾精不足，从而引起血瘀不育，还会出现腰膝酸软、健忘、耳鸣、焦虑等症状。需要控制房事的频率，同时应用具有补肾作用的药物，如金匮肾气丸等;

4、肝郁气滞：主要是由于肝的疏泄功能失常，导致气机郁滞，从而出现血瘀不育的情况，还会出现口干、口苦、胁胀、情绪低落、胸闷等症状。需要疏肝理气，常用的药物有柴胡疏肝散等。

建议男性在日常生活中，要保持乐观的心情，可适当进行户外运动，如爬山、打球等，同时还要增加营养，多吃新鲜的水果和蔬菜。