卵泡刺激素高怎么降下来

卵泡刺激素高可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理等方法来降低。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式改善身体状态，进而影响内分泌水平。适用于希望优化生育能力但不想快速见效的情况。

2.营养补充

通过口服维生素E等抗氧化剂来调节内分泌功能。适合于辅助治疗卵巢早衰引起FSH升高。

3.激素疗法

使用雌孕激素联合制剂如戊酸雌二醇片+醋酸甲羟孕酮片来模拟自然月经周期。针对围绝经期及更年期症状明显者。

4.中药调理

中医认为FSH偏高多因肾虚所致，故选用滋补肝肾类方剂如左归丸加减。对于存在肾阴虚火旺证候且伴有潮热盗汗、心烦不宁等症状者有较好效果。

需要注意的是，在考虑任何治疗前应咨询专业医生以确保安全有效。FSH水平过高可能会影响生殖健康，因此建议定期监测并采取适当的干预措施。