备孕一年后还怀不上怎么办

备孕一年后还怀不上可以采取生活方式调整、中药调理、激素治疗、输卵管通液术、子宫内膜活检等治疗措施。如果尝试了一年仍未怀孕，建议及时就医进行相关检查和诊断。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以提高生育能力。此方法适用于无特殊疾病且希望通过简单改变生活习惯来改善生育状况的情况。

2.中药调理

中药调理通过服用补肾益气、调经助孕类中成药如定坤丹、乌鸡白凤丸等来调节内分泌功能及生殖系统功能。对于不孕不育患者而言，在医生指导下使用上述药物可以起到一定的辅助效果。但需注意个体差异及可能存在的禁忌证。

3.激素治疗

激素治疗涉及使用雌激素、孕激素等人工合成或天然衍生的荷尔蒙制剂来恢复或模拟自然生理状态。当体内激素水平紊乱影响排卵时，可考虑采用此方法纠正异常情况。例如多囊卵巢综合征常伴随雄激素升高和黄体酮不足，因此需要调整内分泌平衡。

4.输卵管通液术

输卵管通液术是将特定液体注入宫腔，并通过压力评估管腔通畅度的一种微创手术。该措施适合于评估是否存在输卵管阻塞导致受精卵运输障碍。在实施前应排除感染性妇科疾病以免加重病情。

5.子宫内膜活检

子宫内膜活检是在局部麻醉下取出一小块子宫内膜组织进行病理检查的方法。此方法有助于了解子宫内膜是否适合着床，对反复种植失败或月经不规律者有指导意义。

如果备孕一年仍未成功妊娠，建议夫妇双方及时就医进行全面检查，包括男方的精子分析以及女方的内分泌检查、超声波检查等。