精子总活动力多少正常

精子总活动力通常是指精液中精子的活动力，其受到男性性生活频率的影响，一般认为精子活动力在32%-39%为正常，少于32%为弱精子症，超过39%为畸形精子症。

1、精子活动力低：如果男性性生活频率过高、过度手淫、熬夜、抽烟、喝酒，则会导致精子总活动力下降，出现弱精子症或者无精子症。建议男性可以通过调整生活方式改善，比如戒烟戒酒、避免熬夜、适当锻炼身体、注意饮食等。如果通过精液检查发现少精子症或者无精子症，也可以通过药物进行治疗，比如口服生精胶囊等;

2、精子活动力高：如果男性存在精子活动力高的问题，容易表现为精子密度低，精子活动力比较差，使受精成功率下降，或者怀孕后出现流产、胚胎畸形等情况。男性可以通过药物调理，比如左卡尼汀口服液等;

3、精子活动力低下：如果男性存在生殖系统感染，比如前列腺炎、精囊炎，以及睾丸炎等，通常会影响精子的质量，可能导致精子活动力低下。此时建议男性通过药物调理，比如盐酸左氧氟沙星片、阿奇霉素片等;

4、精子畸形率高：如果男性存在精子畸形率高的情况，会导致受精成功率下降，出现弱精子症或者无精子症。建议男性可以通过药物调理，比如口服生精胶囊等，也可以通过手术治疗，如精索静脉曲张手术等。

如果男性怀疑精液质量存在问题，可以到正规医院的泌尿外科或者男科就诊，通过精液检查等了解情况。如果怀疑自身存在精子异常，可以在专业医生的帮助下，根据个人情况进行处理，避免自行用药，以免延误病情。