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取消关注汕头男性不育天,在临床上并不存在天正规的说法。近年来,随着物质生活水平提高、环境的改变,再加上不良的生活习惯,如抽烟、喝酒、熬夜、肥胖等,男性患不育的概率呈上升趋势。针对这一情况,应从饮食、运动、心理等方面进行调理,必要时可遵医嘱使用药物进行治疗。
1、饮食:建议保持清淡饮食,避免进食过于辛辣刺激的食物,如麻辣烫、辣条等。同时海鲜、贝类等海鲜类食物应避免进食过多,以免降低体内锌元素,干扰睾酮的产生,影响精子的合成和运输。日常生活中还应多进食新鲜的蔬菜和水果,如西蓝花、番茄、猕猴桃等,补充机体所需的维生素,有助于增强体质,在一定程度上有助于预防男性不育;
2、运动:应适当进行身体锻炼,如跑步、爬山、游泳等,有助于增强体质,对于预防男性不育有一定的辅助作用;
3、心理:对于情绪不佳的患者,应及时进行自我情绪疏导,保持乐观的心态,避免消极情绪,或者过度焦虑等,以免加重病情,不利于恢复;
4、药物:如果男性出现不育的情况,建议及时到医院就诊,明确病因,可遵医嘱使用5α-还原酶抑制剂、雄激素制剂等药物进行治疗,如非那雄胺片、十一酸睾酮软胶囊等,可降低前列腺炎患者的炎性反应,改善精液质量,从而在一定程度上提高男性生育能力。
如果出现不育,在调整饮食、运动、心理的基础上,应避免熬夜、抽烟、喝酒,保证充足的睡眠,对于缓解症状有利。如果出现病情加重,应及时到医院进行治疗,以免延误病情。
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
主任医师
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主治医师
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主任医师
河南中医药大学第一附属医院 妇产科
副主任医师
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