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取消关注个子通常是指身高,个子小与身高并没有直接关系,所以个子小身高不一定就偏小。身高主要与遗传因素、饮食因素、运动因素等因素有关,单纯根据个子小与身高一概率提示身高较矮。
1、遗传因素:如果父母身高都在偏低的状态,孩子一般也可能会出现个子小;
2、饮食因素:如果在成长过程中没有补充足够的优质蛋白质、钙元素以及维生素,可能会出现个子比较小的情况,但并不代表个子小是因为个子小所致;
3、运动因素:日常生活中,缺乏运动锻炼,也会影响骨骼发育,导致个子比较小;
4、内分泌因素:部分人群由于内分泌失调导致生长激素分泌不足,也会出现个子比较小时的情况;
5、睡眠因素:生长激素的分泌是在夜间达到高峰,如果经常睡眠不足或者睡眠质量不佳,会影响生长激素的分泌,导致个子比较小;
6、疾病因素:比如侏儒症等内分泌疾病,也会影响生长激素的分泌,导致个子比较小,此外甲状腺功能低下等疾病,也会影响人体生长激素的分泌,导致个子比较小;
7、其他原因:如果母亲身高偏低,可能会遗传给孩子,导致孩子个子比较小。此外,部分人群为追求完美的身材,会刻意节食减肥,也会导致个子比较小。
如果家长发现孩子个子比较小,应该及时到医院就诊,判断是否属于疾病因素导致。如果是遗传因素导致,平时要多锻炼、多补充优质蛋白质,保证充足的睡眠时间。如果是因为疾病或者缺乏运动导致,应该及时治疗原发病,并且纠正饮食等不良的生活习惯。
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