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精子活力低可以适量食用西瓜。
西瓜含有丰富的维生素C、番茄红素等抗氧化物质,有助于提高精子质量;且西瓜不含会影响精子活力的成分,因此不会对精子活力造成负面影响。但需注意适量食用,避免过量引起尿频等问题。
除了西瓜外,精子活力低者还可以适量食用牡蛎、牛肉等食物来改善症状,但不宜过多摄入,以免导致消化不良。
对于精子活力低下的患者而言,日常生活中应保持均衡饮食,同时减少酒精和烟草的摄入,以利于生殖健康。
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