卵泡变黄体了是排了还是萎缩了

卵泡变黄体了，可能是排了，即卵泡破裂，也可能是萎缩了，不能一概而论，因为每个人的卵泡发育成熟度不同，排卵以后卵泡是否发生萎缩，以及是否发生排卵，并不能确定。

1、排了：排卵以后，优势卵泡由卵泡腔内的颗粒细胞、卵泡液、卵泡表面的上皮细胞组成，正常情况下，优势卵泡的直径在18mm左右，在排卵的前2天，优势卵泡的体积会增大到20mm左右，卵泡液增多，可能会出现卵泡变黄体了的情况，一般在排卵后的24小时内发生排卵，属于正常情况，并不影响受孕，一般不需要进行特殊治疗;

2、萎缩了：在排卵以后的数天，优势卵泡会发生闭合，卵泡腔内的液体会逐渐吸收，优势卵泡体积会变小，直径在10mm左右，并且在排卵后的7天左右，会出现卵泡萎缩的情况，通常是正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。

女性在排卵期间，要注意监测卵泡的发育情况，可以使用排卵试纸或者超声检查监测卵泡发育情况。同时，女性要注意生活调理，避免过度劳累，保持心情舒畅，合理膳食，多吃豆类、鱼类等富含蛋白质的食物。