如何防止男性不育

对于防止男性不育，在临床上主要是针对导致男性不育的原因进行预防，比如疾病因素、生活习惯、心理因素等，需要进行积极地预防。

1、疾病因素：比如精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎、前列腺增生、睾丸肿瘤、睾丸外伤等，上述疾病可能会导致精液质量下降，或者引起精子死亡，从而导致男性不育。针对上述疾病，应及时进行治疗，如针对精索静脉曲张，可遵医嘱使用地奥司明片等药物进行治疗，针对睾丸炎可遵医嘱使用头孢他啶胶囊等药物进行治疗，针对附睾炎可遵医嘱使用头孢克肟分散片等药物进行治疗，而针对前列腺增生可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物进行治疗，必要时可进行手术治疗，如经腹腔镜前列腺电切术等;

2、生活习惯：男性应避免长期熬夜、吸烟、饮酒等，还要避免接触放射性物质，如核辐射等，此类因素也可能会导致精子死亡，从而导致男性不育。平时可适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，多吃绿色蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，并且要调整心态，避免压力过大、情绪过度紧张;

3、心理因素：男性应避免长期处于高度紧张的状态，或者经常抑郁、焦虑等，而且还要避免接触化学物质，如铅、苯等，可适当进行户外运动，多和朋友、家人沟通，缓解紧张的情绪;

4、其他方面：如果男性存在免疫系统疾病，或者精浆质量较差，也可能会导致男性不育，此时可在医生的指导下使用免疫抑制剂进行治疗，如硫唑嘌呤片、环孢素软胶囊等。