查看更多相关内容
取消关注卵泡不破可以考虑食用黑豆、山药、红枣、燕窝、阿胶等食物以辅助调理,但食物并无直接治疗作用。若症状持续不改善,建议及时就医寻求专业治疗。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素,可以促进卵泡发育和成熟,从而有助于卵泡破裂。适量摄入可改善体内雌激素水平,辅助卵泡破裂。但不宜过量食用,以免引起消化不良或子宫肌瘤等疾病的发生。
2.山药
山药具有健脾养胃、补肾益气的功效,能够提高身体免疫力,对于卵泡不破也有一定的调理作用。适当进食山药可以补充营养物质,有利于病情恢复。但是对山药过敏者则不能吃,以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
3.红枣
红枣含有丰富的维生素C、铁元素等矿物质,这些成分能促进卵泡生长和发育,防止其提前萎缩。经常用红枣煮水喝或者煲汤,可以使女性体内的雌性激素分泌增多,进而达到促排卵的目的。但糖尿病患者需谨慎食用,因为红枣含糖量较高,过多食用可能会导致血糖波动。
4.燕窝
燕窝中含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸,能够为机体提供能量支持,还可在一定程度上增强自身体质,从而起到辅助治疗的作用。适当的吃一些燕窝,能够有效的缓解症状。但要注意的是,如果自身对蛋白质过敏,则要禁止食用,以免发生严重的过敏反应。
5.阿胶
阿胶具有滋阴补血、润燥止咳的功效,对于因气血不足引起的卵泡不破有较好的调理效果。阿胶中含有的多种氨基酸和微量元素,能够滋养卵巢,促进卵泡发育和排出。但感冒期间不宜服用,以免加重病情。
针对卵泡不破的情况,在饮食方面建议调整日常膳食结构,增加富含雌激素类食物的摄入比例,如大豆及其制品。同时保持规律的生活作息,避免过度疲劳及精神紧张,以利于内分泌系统功能的正常发挥。
副主任医师
深圳中山泌尿外科医院 不孕不育
副主任医师
兰州天伦生殖不孕症医院 女性不孕科
主治医师
西安生殖医院 计划生育科
副主任医师
兰州陇大医院 性功能障碍
副主任医师
南京医科大学附属第二医院 妇产科
二级甲等 综合医院 公立
抚顺市新抚区新城路西段16号
二级 专科医院 公立
黑龙江省双鸭山市双宝路中段
二级甲等 综合医院 公立
乌海市海渤湾区
二级甲等 中医医院 公立
江苏省淮安市盱眙县五墩西路20号
二级甲等 中医医院 公立
丹东市桃源街3-1号
三级甲等 专科医院 公立
河南省郑州市郑东新区永平路100号(东风南路与永平路交汇处)